襄阳位于中国湖北省西北部，其海拔与地形特征呈现出显著的多样性。全市平均海拔约为90米，但境内地势起伏较大，整体格局可概括为“七分山地两分岗，一分平川伴水乡”。
具体到地理高度，襄阳地区的海拔范围从最低点到最高点跨度显著。汉江沿岸的冲积平原，如襄阳主城区及樊城一带，海拔较低，多在70至100米之间。而广大的丘陵岗地海拔则在100米至200米左右。西部和南部是地形抬升的主要区域，特别是南漳、保康、谷城等县，属于荆山山脉和大洪山余脉的延伸部分，海拔普遍较高。其中，保康县的望佛山（原名望夫山）是襄阳地区的最高峰，海拔约为1946米。此外，西南部的扁山是襄阳城区附近的制高点，海拔约460米。
襄阳的地形特征主要由三部分构成。首先是汉江冲积平原，汉江自西北向东南穿城而过，与唐河、白河、清河等支流共同塑造了肥沃的河谷平原，这是襄阳城市发展和农业的核心区域。其次是广阔的丘陵岗地，主要分布在平原外围，地势平缓起伏，是重要的旱作农业区和林业区。最后是西部和南部的中低山区，这里山峦叠嶂，森林茂密，生物多样性丰富，是重要的生态屏障和水源涵养地。
这种独特的地形组合，赋予了襄阳重要的战略地位。汉江作为黄金水道，配合周边的山脉与丘陵，构成了天然的防御体系，这正应了古代军事地理的评价——“跨连荆豫，控扼南北”，襄阳也因此被誉为“华夏第一城池”。其地形不仅影响了历史上的军事攻防，也深刻影响着现代的城市布局、交通网络、气候特征以及经济发展模式。