襄阳位于中国湖北省西北部，属于北亚热带季风气候，四季分明。根据常年气候规律，襄阳一年中最冷的月份通常是一月。
从气象数据来看，襄阳的冬季受北方冷空气影响显著。十二月进入冬季，气温开始显著下降。一月达到气温最低点，月平均气温通常在2℃至4℃之间，极端最低气温可降至-5℃以下。寒冷天气常伴随霜冻和 occasional 降雪。进入二月，立春前后，气温开始呈现缓慢回升趋势，但整体仍较为寒冷，早晚温差大，体感温度低。
这种气候特征的形成，与襄阳的地理位置密切相关。它地处汉江中游，北有秦岭余脉阻挡，但冬季来自北方的冷空气仍可沿汉江河谷南下，导致气温下降明显。同时，冬季降水相对较少，空气干燥，更增添了干冷的体感。
了解这一规律对安排生活出行有实际意义。如果计划在一月前后前往襄阳，需准备好厚实的羽绒服、毛衣、围巾、手套等御寒衣物，以应对低温天气。对于有呼吸道敏感的人群，干燥寒冷的空气可能带来不适，需注意保湿和防护。
除了最冷的一月，整个冬季（十二月至次年二月）都需要注意防寒保暖。冬季也是襄阳观赏雾凇（如果条件具备）和体验当地冬季特色饮食的好时节。
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关于常年平均气温：襄阳年平均气温约15-16℃。最热月七月平均气温约27-28℃。年降水量约800-900毫米，主要集中在夏季。这种冬冷夏热、雨热同季的气候是典型的季风气候特征。
关于冬季降水与湿度：襄阳冬季降水量是全年的低谷，空气湿度较低，显得干冷。虽然绝对降水量不大，但偶尔的雨雪天气会使道路湿滑，出行需注意安全。
关于体感温度与风寒效应：冬季襄阳常刮偏北风，风寒效应会让人感觉比实际气温更冷。特别是在汉江沿岸或开阔地带，风力可能较大，防风衣物非常重要。
关于历史极端低温：根据气象记录，襄阳地区曾出现过-10℃以下的极端低温，虽然不常见，但表明寒潮来袭时降温幅度可以很大。关注天气预报，应对强降温过程是必要的。
关于与周边城市的对比：与同省东南部的武汉相比，襄阳冬季气温通常略低1-2℃，寒冷感觉更明显。但与湖北西部的十堰等高海拔山区相比，襄阳的冬季又相对温和一些。