襄阳作为湖北省重要的体育城市，拥有较为完善的公共体育设施网络，能够满足市民日常锻炼、专业训练及大型赛事的需求。以下是对襄阳主要运动场馆及相关活动的指南性介绍。
襄阳市体育中心是全市规模最大、功能最全的现代化体育综合体。它位于东津新区，包含体育场、体育馆、游泳馆和网球馆等主要设施。体育场可容纳约3万人，承办过省级综合性运动会及大型文艺演出。体育馆可进行篮球、羽毛球、乒乓球等多项室内赛事。游泳馆配备标准比赛池和训练池，常年对外开放。该中心是市民参与健身和观看高水平比赛的首选之地。
襄阳市体育馆（襄城）是一座位于襄城区的老牌标志性场馆，交通便利。该馆主要承担篮球、武术、体操等室内项目的比赛和训练任务，同时也面向公众开放，提供羽毛球、健身等场地服务。由于其位于市中心，日常前来锻炼的市民络绎不绝。
在全民健身方面，襄阳的“一场两馆”（即体育场、体育馆、游泳馆）模式在多个城区得到推广。例如，樊城区、襄州区等均建有区级体育中心，提供足球场、篮球场、健身路径等多样化设施。这些场馆普遍在特定时段免费或低收费向公众开放，详细信息可通过“襄阳文旅”或各场馆官方平台查询。
对于足球爱好者，除了各体育中心的附属足球场外，襄阳拥有多家社会足球场和青训基地，如位于高新区的部分大型足球公园，提供十一人制、七人制和五人制场地，并可组织业余联赛。
篮球运动在襄阳极为普及。除了各大体育馆内的标准场地，市内各大小区、公园和公共绿地旁常设有室外篮球场，免费供市民使用。一些商业篮球馆也提供夜间照明和更衣室等更优服务。
襄阳的群众性体育活动丰富多彩。每年定期举办马拉松赛、横渡汉江活动、自行车骑行赛等，吸引大量本地及外地选手参与。市体育部门和社会团体也会组织足球、篮球、羽毛球等项目的业余联赛，为运动爱好者搭建交流平台。
使用场馆前建议提前通过电话或网络平台了解开放时间、收费标准和预约流程。部分热门场馆的黄金时段可能需要提前数日预订。参与大型公共活动时，请关注官方发布的交通管制和安保要求。