襄阳位于中国湖北省西北部，汉江中游。其地理位置处于鄂、豫、陕、渝四省市交界地带，素有“南船北马、七省通衢”之称。
襄阳北邻河南省南阳市，这是其最接近的省外重要城市。两地历史渊源深厚，交通联系紧密。
在湖北省内，襄阳向东靠近随州市和孝感市，向东南靠近荆门市，向南靠近宜昌市。这些城市与襄阳共同构成了鄂北、鄂西地区的经济与交通网络。
从更大区域范围看，襄阳西接陕西安康市，西北与十堰市接壤，通过十堰可连接陕西省商洛市等地。东南方向距离湖北省会武汉市约300公里，有高铁和高速公路紧密相连。
襄阳地处汉江流域，其地理位置具有重要的战略意义。它位于中国地形第二阶梯向第三阶梯的过渡地带，北靠秦岭余脉伏牛山，南接江汉平原。汉江穿城而过，使其成为历史上重要的水路枢纽。
周边重要城市对其影响深远。武汉作为国家中心城市，是襄阳经济发展的主要辐射源和方向。南阳与襄阳同属南襄盆地，地理单元一体，经济文化交流频繁。十堰是著名的汽车城，与襄阳在汽车产业上协同紧密。宜昌作为三峡门户，与襄阳在旅游线路和物流通道上多有合作。
襄阳的交通优势因其地理位置而凸显。它是多条高速公路的交汇点，包括福银高速、二广高速等。铁路方面，襄阳是重要的区域性铁路枢纽，连接着中西部的多条干线。汉江航道使其具备水陆联运的潜力。